在备考过程中，判断自己是否已经透彻理解一道题目，一直是比较困难的事情。
这是因为理解一道题目需要综合考虑各个方面。一方面，学习者需要一定的经验，而这方面的经验往往不足；另一方面，只有当学习者的疑问能够迅速而有效地得到回答时，他们才不会被提问困扰。
以往，这是只有通过真正的一对一辅导才能做到的事情。
对于尚禅来说，“检查点思维”本质上就是对特定类型的具体题目进行思维分解，再形成若干关键点。用于验证正确性。它可以帮助使用者快速定位出错的位置，以便更快地解决问题。但对于缺乏经验的学习者来说，他们往往会注重数量，而低估了研究一道真题的价值。
新手学习者往往看了解析就自以为掌握了一道题，这实际上反而是降低了一道真题的研究价值，没有达到做题的真正目的——提高分数。真正善于备考的学习者，往往会从一道具体题目中积累到宝贵的经验，所以学习才能快人一步，效率成倍提升。
仅仅通过看解析就认为自己理解了题目，其实是一种低效甚至无效的学习方式。
学习者在解题或研究题目时，目标除了检验已学知识外，还包括尽可能地从一道题目中获得解决这类题目所必须要知道的知识、技巧、细节等，这样才能最大程度地受益于一道题目，并达到备考的最高效率。
但在传统培训中，只有真正一对一的“有问必答”才能做到这一点。
在尚禅一对一教学中，长达十多年的实践经验表明，如果学习者能够获得关于一道题目任何方面的有效解答，不但可以快速掌握该类题型，而且能够做到不留死角，甚至对于这类题型之上新出现的题型也能游刃有余的处理。
借用逻辑上的概念，就好像每道题目都有一定的“外延”与“内涵”，向外有一定的延伸与关联，向内有一些属于自己的属性与细节。
每道题目都有自己的特点和与同类题目的共性，如果我们对一道题目进行透彻研究，那就意味着我们能够对这些自身特点和共性有清晰的认识，这样几道题目下来，我们就能够“触类旁通”的快速解决同类题目。
如果对于出现错误或疑惑的题目，不能清晰透彻的分析，而仅仅是根据主干思路去走了一遍，那么无论自身特点还是共性都有可能存在误区和死角，这样多道题目下来，就形成了无法克服的“障碍群”，导致解题过程中总是磕磕绊绊。
因此，学习者在解题过程中，一方面要筛选出自己有困惑的题目，只有通过矫正这些偏差，才能顺利地解决同类题目；另一方面是为了透彻研究那些出现偏差的题目，将它们变成理顺思维的工具，不留死角。
这样才是解题的目的。
所以同样是刷题，有人大声疾呼没有用，有人说刷题就够了，这其中的区别就在于对待题目的态度。
我们可以发现，高效利用题目的关键在于“发现并解决方方面面的问题，以及对于疑问能否做出快速、有效且正确的反馈”。
这是做题人自己做不到的，他们既没有提问的经验，也没有解答问题的能力。
因此，让做题人自己提问并回答问题实际上是一种悖论。
这也是为什么大部分人的刷题没有用，我们总能看见刷了上万题但分数不升反降的例子。对于那些长时间未能在申论方面有所提升的学习者，应该深刻地理解这一点。
传统的讲课和解析，只能解决众多问题中的极小一部分。传统培训是讲原理和少量细节，即使原理正确，也无法穷尽每个问题的各种细节，听过课的学习者们都知道，每题的细节不但无法涵盖，而且很多细节也不是学习者所需要的。
如果要覆盖每道题目的每个细节，那么课程将庞大到无法承受，所以从原理上来讲，传统培训本身就是缺失细节的。